沪上名医走进阜阳九院：桂雅星教授开展“三高防治锦囊妙计”健康科普讲座

为深入贯彻落实“健康中国2030”战略，提升公众对慢性病特别是“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的认知与防控能力。2025年11月15日下午，我院特邀上海市第一人民医院神经内科副主任桂雅星教授莅临指导，并举办题为《三高防治锦囊妙计》的健康科普专题讲座。

讲座伊始，桂主任以通俗易懂的语言，结合多年临床经验，深入浅出地讲解了“三高”的成因、危害及其与心脑血管疾病之间的密切关联。她指出，“三高”不仅是中老年人群的常见问题，近年来也呈现出年轻化趋势，若不加以重视和科学管理，极易诱发脑卒中、心肌梗死等严重并发症，甚至危及生命。

在“锦囊妙计”环节，桂主任从“管住嘴、迈开腿、控体重、调心态、遵医嘱”五个维度，系统介绍了科学防控“三高”的实用策略。她特别强调，健康生活方式是防治“三高”的基石，合理膳食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡缺一不可；同时，对于已确诊患者，必须坚持规范用药、定期监测、个体化治疗，切忌自行停药或盲目相信偏方。

现场互动环节，听众踊跃提问，桂主任耐心细致地一一解答，赢得了阵阵掌声。许多参会者表示，此次讲座不仅增强了自身对“三高”的科学认识，更掌握了切实可行的日常管理方法，受益匪浅。

阜阳第九医院神经内科负责人姚院长表示，今后将持续邀请国内知名专家来院开展形式多样的健康教育活动，不断提升区域慢病管理水平和群众健康素养，切实筑牢百姓健康的“第一道防线”。

此次讲座的成功举办，不仅加强了沪皖两地医疗资源的联动协作，也为推动基层健康科普工作注入了新的活力。